Katty's 筆記本兒

　　印象如果沒錯的話，小時後我好像挺愛看超人影集的。所以當知道這部電影即將上映時便心想一定要去看。
　　由於本片總共有約20分鐘的3D立體特效，所以本大人決定到IMAX看看到底有什麼不同。
　　喔喔喔...是怎樣，網路上看到的預售座位幾乎場場爆滿，不知道超人的票房會不會拼過我們帥氣的傑克船長？厚！不管～本大人跟你拼了，硬是跑去現場碰運氣，還好運氣不錯，劃到了我們想要的場次和還算不錯的座位。
　　就特效的部分來說，嗯～其實還挺不賴的。美麗華IMAX影城會在入場時發給觀眾每人一付3D眼鏡(我原本以為該不會是爛爛的那種紙眼鏡吧 :p 結果竟然還不賴，比較像是一般太陽眼鏡的感覺)。
　　在電影放映中，當螢幕右下角出現眼鏡的符號，就表示該段有立體特效，需要觀眾戴上眼鏡觀賞。不過可能是我太專心看帥超人了，老是沒注意到要戴眼鏡的符號，每次都是看別人戴了眼鏡才手忙腳亂的跟著戴上。 當戴上眼鏡看超人飛行，唷呼～真的很立體，有時候會覺得他是直衝著往自己飛來。不過若從頭到尾都戴著眼鏡我想應該會頭暈喔！咳...我就因為不知道幾時該戴幾時該拿下，而發生了一點點頭暈的現象(糗)。不過這樣要把眼鏡戴上又拔下的，老實說..有一點點麻煩哩～
        好吧！進入正題。世界上究竟需不需要超人？露薏絲因為之前超人的不告而別寫了篇「Why the world don't need Superman?」的報導獲得普立茲新聞獎，究竟世界上需不需要超人？我想露薏絲的內心深處答案肯定是肯定的，因為他心裡真正愛慕的就是超人先生哪！而超人先生之所以會吸引她，除了那風度翩翩帥氣的外表，應該就是那足以維持世界正義的超能力和風範吧！不過也正如「天空，約定的城邦」裡所評論：「超人，你真的不夠聰明」，怎麼看超人似乎都只是運用自身的超能力和砲彈刀槍不入的強健身軀赤手空拳的為世人解決麻煩，面對如今世上爾虞我詐、日新又新的智慧犯罪手法，或是政治為亂源的動盪社會，超人還是一樣能無所不能的為世人消災解厄嗎？I don't think so....
　　很簡單的一個例子：劇中壞蛋雷克斯要去博物館偷氪星石時，竟然只消派出他身邊的草包花瓶凱蒂（可惡！為啥妳也要叫凱蒂，害我有種罵自己笨蛋的感覺。。）在路上演出一齣煞車線失靈尖叫狂奔亂撞的爛戲，最後再假到不行的裝心悸請超人帶她飛到醫院就診，就可以聲東擊西的避開超人耳目順利偷得氪星石，嘖嘖。。。零分！
　　但我不會因此就否定超人存在的意義，畢竟他好歹也是我小時候曾經的偶像或英雄。我想超人存在最大的意義就是--「成為人民心中另類的信仰和想要效仿的偶像」。如果超人的所有正面形象都能對世人產生激勵鼓舞的作用，也算是功德一樁。（赫！不過也會因為超人的存在，讓更多的壞人會想以超人為挑戰目標，犯罪手法會日新月異啊。。停停停～這樣正反討論下去會沒完沒了的）
　　剛剛好像有提到草包花瓶凱蒂小姐，是的！雖然她只是配角但我還是想提一下。一直看到中間我都還滿腦子疑問：為什麼大壞蛋雷克斯竟然能忍受並留著這蠢女人在他身邊？不管是好康、歹康（→例如：逃亡）都不忘帶著她一起，直到最後謎底才解開：原來凱蒂扮演的是「劇中反派的良心」。
　　好像一定要這樣的，歹人集團裡最終都會有一個人挺身而出棄暗投明或是倒戈出賣邪惡首腦之類，如果一齣正反派大對決的戲少了這樣的角色，那好人集團可就有得累了，和壞人日復一日的鬥下去不知道哪天才能收工。如果好人不能獲得最終的勝利，那麼這齣戲就無法寫下圓滿的皆大歡喜結局進而達到某種鼓勵人心的效果。
　　所以囉～這樣推論下來，突然發現本戲之草包花瓶（鏘鏘鏘鏘～來賓請掌聲鼓勵鼓勵）--凱蒂小姐，還真是他喵的重要。我小看你了，I'm sorry！（深深的一鞠躬）
　　至於究竟克拉克或理查誰才算是"好人王"(→意指好人作到底，好人卡拿不完)呢？我想理查當之無愧吧！雖然克拉克一直埋伏...呃...我是指隱瞞真實超人身分只為守護在露薏絲身邊，看著露薏絲眼中只有超人沒有他是很心酸沒錯，但和理查的綠帽王相比實在不算什麼。不知道哪天才會知道小孩不是自己的，還無怨無悔的應老婆要求開飛機去救超人並開車送老婆孩子去醫院探望情敵，嘖嘖～看了我都感覺到那一股淡淡的憂傷，這才是心酸的最高境界啊！你說說看～好人王不是他還有誰呢？
　　最後，我還要碎碎念一下超人被送醫院那段，個人覺得實在是不合常理，既然他是超人，連子彈打到眼睛子彈都會變形凹進去自動彈走，你送去醫院急救針頭手術刀又能奈超人的強韌皮膚何？既然知道超人無法以一般人的方式急救，那麼又何必送醫院？又何必扒光他的衣服破壞大家對超人的幻想？(→為了治療方便，他們把超人全身上下都給脫了，改穿醫院病人制服)
　　超人到底是人還是神我也被搞混了，也許正因為他介於人與神之間所以才被稱之為"超人"。總之，我能確定的只有一點，世界各地出現的神秘麥田圈的始作俑者，應該不是外星人而是超人幹的。(詳情可參見電影裡超人小時後在草原裡以超音速衝刺來回奔跑的畫面)
　　還有，我必須跟露薏絲說：妳...好樣兒的～竟然把超人給吃了。哈哈....而且小孩都生了，竟然還能沒發現克拉克其實就是超人，妳...真的是好樣兒的。
　　赫...不知不覺就寫了那麼多(word說有兩千字耶...)，這樣豈不是顯示我以前的電影心得都在打混？ 唉呀～不要太講究，寫這麼落落長大概八百年才一次吧！這次是我反常不是常態啦！請大家看看就算了～
P.S.超人哪～你看看我寫那麼多是不是給足了你面子 XD

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What's Funky Dance？
上述好像是潘若迪(註一)式的定義。。。
在我去的健身房，每個老師所開的Funky課程各有其個人特色，我跟的這個老師，是以歌手MV舞蹈之copy為主。進度大約是一個月教一首歌。老師教的動作和MV相似度大約是70-80%，剩下的可能就是個人技巧和風表現會有所差異吧！
原本不會跳舞的我，自從開始上Funky，現在已經可以喜歡上鏡中舞動的自己。：）每當學完一首歌能夠隨著音樂的節奏跳出自己想要的感覺，
多多少少會有種成就感。
去年初也因為喜歡所以參加了亞力山大老師們聯合舉行的舞蹈成果展，
回想起當初表演前一兩個月，
除了平時晚上上課外加每週日練舞三個小時的日子，還蠻懷念的。
雖然只有五首歌的表演，但對於沒有上台舞蹈表演經驗的我來說已經是難忘。
我們學的歌曲中外、東西洋皆有，
舞蹈風格有的比較重力道（偏嘻哈）、
有的則比較重肢體扭動（偏拉丁或性感Jazz），
大部分的情況是一首歌裡會兼具很多不同的節奏，
總之，學了Funky讓我得到如何享受音樂和舞蹈的快感。
當可以學著用肢體表達自己，漸漸的會更有自信，
That's what I want!!
有空一起來Funky，或看我Funky一下吧！
註一：潘若迪就是常常上電視很多塊腹肌，會穿有跟的厚底運動鞋蹦蹦跳跳的男人。（我這麼說沒有不敬的意思，請阿迪老師的Fans學生們不要扁我。只是這樣的描述比較方便喚起大家的記憶。）曾經出過跳舞瘦身的書和VCD、DVD，是亞力山大名氣相當大的有氧老師。

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 好看！！！！
因為我愛強尼戴普，所以看得相當過癮啊～（喜）
我覺得第二集比第一集更好看，
除了重頭戲---海盜大戰章魚人或海鮮人以外，
更穿插了很多笑點，瞧我後面的大嬸從頭大聲地咯咯笑到尾就知道 -_-"
我一向對於太娘的男人沒啥好感，
但不知怎地，卻被強尼戴普飾演的Jack Sparrow給迷住，
嘿～看看劇中的海盜們，像他這樣有型有款的也實在不多。
（廢話，不然他就不是主角了！）
我覺得他不完全是娘，比較像是「輕鬆看世界」，
不過可能太過輕鬆了，所以走路才會變成那樣 XD
還有雖說他每次情急之下總能脫困真的是很神奇哪傑克，
但他每回的急中生智卻也正是一名稱職海盜之生存必備技能。
我覺得這一集的配角們也都各自將自己的角色發揮得很好，
各自該有的個性刻畫的相當鮮明，我挺欣賞那個黑牙女巫，
詳情不多說，因為怕壞了大家看電影的興致。XD
唯一有點感冒的就是：我怕活生生的海鮮哪！
劇中章魚人的手下個個身上不是掛滿了海草就是貝類長滿臉，
杜納他爹臉上更長了一顆海星，嘖嘖...全都嚇到我了～
連看完當天晚上作夢都會夢到章魚人不停蠕動的觸手、
還有其他海鮮人濕黏黏一開一閉的呼吸動作，
活跳跳的海鮮果然是我的罩門 Orz
（誰？誰說海豚？我愛海豚～海豚不算海鮮類！！）
不過從那些個海鮮人造型可以看出劇組的用心，
幾乎沒有重複的造型，個個都有其生猛之特色。
我個人相當讚賞一位隱身於牆壁提燈的珊瑚人，
好驚人的化妝技術啊！（也可能是特效啦！）
最後，也許是因為我看的很專心也很開心，所以無暇找電影的碴，
只是很不滿，竟然最後就擺明了請看第三集，
連個結局都沒有，吊足了觀眾胃口哪～～
偏偏我就是會中計，很期待第三集趕快上檔（雖然我知道要等好一陣子> <）
Anyway，想知道關於電影的精闢專業評論可參考「天空，約定的城邦」。
（警告：心臟不夠力者建議不要看該網誌。因為他的評論針針見血啊～）
說了等於沒說的心得，報告完畢！

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以前在新聞台曾寫過【健身房真有趣】系列，
那時是介紹健身房裡的朋友或怪咖們。
不過實在有太多人好奇我究竟在健身房裡都做些什麼運動，
每回都得一一解釋有點麻煩，不如就來寫個大概囉！
Katty愛運動之一：巴低康貝特(Body Combat)
Body Combat又名拳擊有氧或戰鬥有氧，
顧名思義就是讓人揮拳踢腿鬼吼鬼叫逞兇鬥狠，
自以為很生猛.....呃...是自以為兇猛的一種有氧運動。
記得三年前考慮入會時第一次踏進健身房參觀，
就剛好目睹了有氧教室內正在進行的Body Combat，
那時心想：嘖嘖～這個運動一定很臭，瞧瞧大家噴汗的德性，
且也許是裡面的女生太溫柔，動作完全四不像，
讓我心裡覺得這也許是比較適合男生的課程吧。
沒想到在飛輪上了好一陣子後遇到想嚐試新玩意兒的瓶頸，
加上那時候一個教練好朋友剛好通過了Combat教練的資格考，
所以大家夥兒就起鬨一起去上Combat幫她加油打氣。
那個誰誰誰說的好：千金難買早知道，
從一開始上課看到鏡子中的自己出拳軟弱無力、踢腿動作可笑至極，
一直到後來越上越有興趣，抓到每個動作的訣竅，
喔喔喔...看起來還真有幾分帥氣和狠勁兒，加上音樂節奏的重拍，
一堂課60分鐘下來還真的會有飆汗的快感和舒暢，
..呵呵...就愛上囉！
之後甚至有天閒著無聊跑去弄了雙健身手套，
如此不管是Combat或Pump或平常重量訓練時都可以使用，
戴上手套打拳，哈哈...相當有feeling，
只可惜健身房裡不方便拍照，
不然也是很想把自己難得帥氣的姿態拍下來。
(不知道哪來莫名的自信...)
Body Combat除了可以修飾手臂的線條，
(很多揮拳動作，如：jab、hook、uppercut、cross、knife)
也可以訓練腿部肌肉和平衡能力，
(踢腿可分為：front kick、side kick、back kick、
jump kick、roundhouse kick)以及不少的抬膝動作(knee)。
前八首歌會適當的調節不同的訓練強度，
讓心肺得到最適合的有氧衝擊量，
第九首固定是作腹部的肌耐力鍛鍊，第十首則為放鬆。
雖然我不認為上了這堂課會真的具有防身能力，
但運動啦～有達到健康的目的就好囉！
其他的，開心最重要啦～
延伸閱讀：
動靜之間 紓壓養生 body combat v.s. Yoga
Body Combat 動作示範
Body Combat 曲目介紹
註：
Jab-----直拳（出拳的手與前腳同邊）
Cross-----直拳（出拳的手與前腳不同邊）
Hook------鉤拳 ／ Uppercut------上鉤拳
Knife-------手刀
Front stance------兩腳左右成一線的平行站姿
Combat stance-------兩腳一前一後的戰鬥站姿
Kata-------武術的型或套路穿插於段落中間或前後
Front kick-------前踢 ／ Side kick------側踢
Back  kick-------後踢 ／ Jump kick  ---跳踢
Roundhouse kick-------回旋踢 ／ Knee-------抬膝
Boxing guard-------拳擊手部預備動作 （拳靠近臉部）
Karate guard--------空手道的手部預備動作 （拳靠近腰部）
Back fist---------拳背攻擊
Hammer---------大榔頭（combat27往下打臉或像手刀打太陽穴）
Rising block-----上擋 ／ Low (Down) block-------下擋
Ascending elbow------泰拳上昇肘擊
Descending elbow-----泰拳下壓肘擊
Body Rip 短拳 ／ Speed Ball 速度球
Decoy-------向左向右轉身跳，欺敵動作，讓對方搞不清楚你要從右還是左攻擊
Neck Chop: 手刀（又可叫Knife strike）Scissor:剪刀腳

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利用兩個禮拜空閒的零碎時間，
終於把這本厚厚的書看完，嘿～比我想像中的好看許多。
和達文西相比，我覺得天使的故事性比較強，會讓人有想要循線索看完的衝動。
呃...也不是說達文西不好看，也許因為那是我所接觸丹‧布朗的第一本書，

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今天和朋友到北美館參觀龐必度中心的新媒體藝術展（1965-2005）
New Media Collection 1965-2005 Centre pompidou
展場不大，僅一樓的AB展區範圍。
我承認，我不是個有藝術涵養的美少女，
(謎之聲：人要是十全十美會遭忌妒的呀～)
完全是衝著自己剛去過巴黎正牌的龐必度所以才興致勃勃的去參觀。
這次龐必度來台的皆為新藝術媒體影像展品，
影像可以很具體也可以很抽象，因為他表現的方式比平面更多元。
所以我無法瞭解每個作者想要表達的那種最深入意涵，
只對其中某些作品有點感覺，以下是很簡單也很簡陋的說明：
1.湯尼‧奧斯勒(Tony Oursler)的『角色切換』系列作品
本次這系列共有7件作品展出。
這個藝術家最愛的就是在美術館的冷僻空間(如牆角、樑柱等)，
放置人偶與投影裝置，希望讓參觀者自發性的觀察並體會其意象，
也許透過一些突然發現的驚嚇或驚喜，更會駐足多點時間欣賞。
我就是被嚇到的那種，走一走突然發現有女人的哭聲，
循著聲音的來源找到了這位大師的作品，
真的會停下來然後有會心一笑的感覺。
2.伊撒‧朱利安(Issac Julien)的『巴爾的摩』
作者將三部16厘米的影片投影在三個不同的螢幕上，試圖表現出美國黑人文化的過去現在與未來。老實說我沒看出他想表達的黑人文化主題。但某些另類的拍攝手法倒是令我印象深刻。
有時候三格螢幕拍攝呈現的是同一地點、不同角度的畫面。
例如從同一地點由上往下拍、由前往後拍以及定格在該場景中的某個小點，
如此一併看起來，會有種發現新大陸般驚奇的感受。
可以想像一下自己彷彿在看「大家來找碴」之類的小遊戲，
那種很專注敏銳的觀察三格畫面中有什麼相關連或相異之處。
有的時候三個畫面感覺是相連的屏幕
舉例來說：拍攝街景，中間那格就是街道本身，
左右兩邊則各是街道兩旁的人行道景象，
這樣三個螢幕並列的看著，突然覺得整個視野變的很寬廣。
或是三個螢幕相連接，畫面中的人物好像從左走到中間在走向右邊，
似乎打破了螢幕之間的界線。
嗯。我不打算再講下去，畢竟藝術是一種專業，
我這門外漢也只能就我所感受到的做一些感想的抒發。
但我想這正是現代藝術的精髓，
沒有特定制式地規定大家都要能體會到作品本身要傳達的那種「統一的意象」，
（如中古世紀歐洲的宗教壁畫）
反而是提供一種方向讓大家自由發揮去感覺，
即使作者原先創作時必然會有屬於他的主題和靈感，
卻仍留下了很多空間讓觀賞者去想像。
以上，是文化沙漠的特派小記者的簡單報導。
延伸閱讀：
●藝術家這麼說：http://www.ylib.com/art/artist/200606/artist01.html

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早上N.Y. bagels豐盛而美味的brunch、
下午士林官邸走走拍拍、
接著難得奢侈的Hagan Daz消暑、
然後長途跋涉的捷運往返台北淡水、
晚上試圖以代官山的元氣定食消彌一天的勞累。
最後作陪跟著前往兩攤聚會、無意間聊起了大家相似的藍色回憶、
直到凌晨三點，一天的休假行程終於正式終結。
結論：休假比上班還累。

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在美國，小孩上大學後幾乎就該獨立或自立﹔
因此男人若年過三十還與父母同住則會被認為有「賴家」的嫌疑。
在台灣，只要沒結婚甚至婚後以孝順為名仍與父母同住的情況很普遍，
所以或許這部片的觀點在台灣賴家男或賴家男的爹娘眼中是那樣的不可思議。

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是的，這是一本十八禁的書。
內容是一個英國女人的應召日記。
不是由他人撰寫關於她的小說或故事，
而是直接集結她本人在blog上的文字而成的一本書。
在看之前我心想：
內容應該不脫皮肉生活的細節，
以及各種露骨到讓人臉紅心跳的字句。
看到三分之一時，嗯...的確是如此。
因為我的習慣是隨身帶著沒看完的書，
有機會時就會拿出來看，
(如：坐車、等人或臨時想喝咖啡下午茶)
不過正因為這本書多少會令旁人害羞，
雖然他們不一定看的到內容，
但我仍會不自在，哈哈...
總之我看完了，也還好我看完了，
不然我對這本書或這個作者的印象大概始終會停留在激情、甚至略帶色情或你要說是情色也可以，whatever。
除了那些看到文字就會讓人聯想到畫面的描述外，其實日記裡多少也蘊藏了很多他的人生、價值和感情觀。
以下是我個人比較有印象的，自以為猜想可能的她是：
1.性愛可以分離的：某次BF偷腥被抓包時，她生氣發狂，BF說so what?你一個call girl有什麼立場來質疑我的忠誠？她回說：因為她的心始終在BF身上，工作時以及和情人相處時，是不同的、是可以分離的。
2.她的前男友們眾多，分別有A1-A4...的代號，奇妙的是她的A們彼此都認識並成為朋友關係，而她和這些A們也一直維持是很好的朋友。
3.前男友中只有一個的代號在分手後仍是BF，我猜這本書裡和他有過關係的男人們，這位代號BF的應該在心中佔了最大的份量。從一月分手後一直到六月的日記中，都可以看出她緬懷他的影子。也許她心裡是期待他回頭的。一直到某天，一些事情發生後，她才真正的從心裡覺得他們真的不適合，再也不會在一起了。
4.從他和BF分手後，曾盡力去嘗試和不同的對象dating可看出：即使她是個call girl，但她的內心深處還是渴望愛情的。
以上，不算心得的心得。
※ 想到書店翻閱這本書的人可能要失望了，因為出版分級制的關係，這本書被加了膠膜XD。有興趣的人可以直接造訪這個英國女生的部落格：Belle de Jour: diary of a london call girl。不過我要先跟你說，英國人寫的blog當然全部都是英文囉！可以順便訓練一下自己的英文程度，也測驗看看自己的情慾英文字彙到底懂得多少。:p 中文的有些我都不懂了更何況是英文←這就是為什麼我堅持看書不看blog的原因。。。

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